Gravidanza e post parto leggi gli articoli dedicati

Praticare lo stretching in gravidanza, con costanza, permette di prendersi cura del corpo che cambia.…

Molto spesso in gravidanza, il risveglio rappresenta un momento, controverso. Anche a seconda del trimestre…

Allenamento in gravidanza. "Posso allenarmi?" "Cosa posso fare?" "Quali indicazioni seguire?". Quando…

L’allenamento post parto rappresenta da sempre un tema molto prezioso per le neo-mamme. Il post parto…

Il mondo del neonato e del lattante è qualcosa di affasciante. Per compiere un’evoluzione che il…

Il terzo trimestre di gravidanza è un momento meraviglioso per la futura mamma, che tuttavia deve fare…

Passati i sintomi fastidiosi dei primi mesi , tra cui nausee e vomito, durante il secondo trimestre…

Il video tutorial in cui ti mostro come eseguire gli esercizi presenti nella mia guida di allenamento…

La gravidanza è un momento importante nella vita di una donna. Il corpo cambia e si modifica per creare…