Name: Movimento intuitivo
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consulenza

Movimento intuitivo

Ritrova il movimento che ti appartiene

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Immagina…

di muoverti con piacere, senza forzature e senza giudizio. Il corpo diventa finalmente casa: leggero, fluido, radicato.

Non più una punizione, ma un modo per sprigionare energia e riconciliarti con te stessa, onorando la tua energia femminile e ciclica.

Questa non è una consulenza di allenamento.

È uno sportello di orientamento ciclico, per comprendere dove sei e cosa puoi fare di diverso per muoverti con piacere e capire meglio i tuoi bisogni fisici.

Forse ti riconosci in una di queste situazioni…

Non riesci a trovare un modo di muoverti che ti dia piacere, e finisci sempre per mollare.

Vieni da anni di metodi performativi che ti hanno insegnato che il corpo è valido solo quando raggiunge un risultato estetico

Hai vissuto restrizioni o disturbi alimentari, e il movimento è stato legato solo al controllo, non al benessere

Ti senti scollegata dal tuo corpo, come se non sapessi più ascoltarlo davvero

Forse hai paura che, qualsiasi percorso tu scelga, ricadrà

negli stessi schemi di performance e giudizio di sempre.

Beatrice mazza in meditazione in piedi in mezzo alla natura

Chi sono e perché posso accompagnarti in questo viaggio

Ciao sono, Beatrice Mazza, ma puoi chiamarmi Bea. Sono guida spirituale e di rilascio somatico, insegnante di yoga (Embodied Flow) ed ex atleta.

Dal 2015 lavora nel campo del benessere olistico e, dal 2019, è tra le prime professioniste in Italia ad aver sviluppato un metodo basato sulla ciclicità femminile integrata.

Attraverso yoga, somatic healing e pratiche rituali, accompagna le donne in percorsi di equilibrio del corpo, benessere emotivo e trasformazione spirituale.

Il suo approccio restituisce al corpo il ruolo di guida e portale, permettendo a ogni donna di tornare a sé con ascolto, autenticità e potere.

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Questa consulenza é per te se…

✓ Vuoi muoverti, ma non hai mai trovato un modo che ti faccia stare bene davvero
✓ Senti il bisogno di fare pace con il tuo corpo e con il movimento
✓ Vuoi imparare ad ascoltare la tua energia femminile e a rispettare i tuoi ritmi ciclici

Non è per te se…

✓ se cerchi un piano di allenamento standardizzato
✓ se ti aspetti un piano di allenamento personalizzato con mentoring
✓ se vuoi solo un risultato estetico da raggiungere a tutti i costi

Cosa puoi aspettarti

Puoi partire da un blocco

nel rapporto col movimento, la sensazione di non riuscire a muoverti con piacere, la stanchezza di metodi performativi che non senti tuoi.

O da un desiderio

Ritrovare leggerezza e libertà nel muoverti, ricostruire una relazione sana con il tuo corpo

Benefici che puoi aspettarti

Chiarezza: comprendi quali schemi ti hanno tenuta bloccata e cosa puoi cambiare da subito
Consapevolezza: impari a riconoscere come il tuo corpo risponde nelle diverse fasi del ciclo
Nuova prospettiva: scopri modi di muoverti che nutrono davvero, senza logiche punitive
Orientamento pratico: ricevi strumenti e indicazioni concrete per trasformare il tuo approccio al movimento

Come funziona la consulenza “Movimento intuitivo”

Durante la nostra videochiamata insieme analizziamo come ti muovi ora, identifichiamo i blocchi che ti impediscono di vivere il movimento con piacere, ti mostro come cambiare approccio, adattandolo alla tua energia ciclica e femminile

Ci vediamo in una videochiamata online di 60 minuti

Allinei il movimento alla tua energia ciclica

Sciogli i blocchi che ti tengono nella modalità “prestazione”

Trovi pratiche semplici che nutrono davvero il corpo femminile

Dopo la call ricevi una mail di recap personalizzata, con i punti chiave emersi durante la consulenza e alcuni strumenti pratici (video, risorse, pratiche guidate) che ti condividerò per accompagnarti nei tuoi primi passi di cambiamento.

Un incontro one-off, senza obbligo di proseguire.

Costo: 110 €

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i posti sono

limitati

Puoi restare nella modalità del controllo e della performance, continuando a sentirti bloccata. Oppure puoi scegliere di scoprire una nuova versione di te che si muove libera, per compiacere solo se stessa e onorare il suo corpo.

in sintesi

Con questa consulenza puoi iniziare a trasformare il tuo rapporto con il movimento

Sessione individuale online, 60 minuti

Consulenza one-off con consigli personalizzati

Nessun obbligo di proseguire: è già completa così

Costo: 110 €, pagamento online

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