Pratica yoga per accogliere le emozioni (30’)
Accompagnata da esercizi di journaling.
Pratica per sostenere l’ovulazione
Per favorire equilibrio ormonale e vivere questa fase con più energia.
Yoga per sciogliere la paura del cambiamento (25’)
Con spunti pratici per attraversare il nuovo.
Mini diario energetico
Con audio guida e strumenti per osservare il tuo sentire giorno per giorno.
Modulo conclusivo
Per continuare il tuo percorso con Beatrice.
Hai accesso a tutto il materiale fin da subito.Per tre mesi, questo spazio ti accompagna nei tuoi ritmi, senza fretta, senza pressioni, così puoi attraversarlo secondo il tuo sentire.