Your body is your child. Look after it.

Piani di allenamento personalizzati online

SCOPRI DI PIU’

ULTIMI ARTICOLI

correre più veloce e a lungo

7 punti per correre più veloce e a lungo

/
Correre più veloce e a lungo: molto spesso mi è capitato di…

Overtraining: cosa è, quali sono i sintomi e come prevenirlo

/
Overtraining, o sindrome del sovrallenamento, si verifica quando…
fitball-core-training-beamazza

Fitball core and strenght workout

/
Dopo il tutorial dell'allenamento per gambe e glutei con la fitball…

UNCONVENTIONAL TRAINER

Mi chiamo Beatrice sono e una  Personal Trainer, un anno fa ho aperto questo sito per condividere le mie conoscenze, la mia vita e il modo in cui lavoro con gli altri. Pratico atletica leggera da quindici anni e in pista ho imparato cosa significano la fatica e il sacrificio, ma soprattutto essere soddisfatti di se stessi. Nella mia vita da atleta, anno dopo anno, ho capito sempre più che per raggiungere i propri obiettivi in modo sereno è fondamentale affidarsi a una persona con la quale si è in sintonia. Così ho cercato di diventare quella persona a cui alcune persone potessero affidarsi per il proprio percorso di cambiamento.

L’UNICO PERCORSO CHE FUNZIONA È QUELLO PENSATO SU MISURA PER TE.

Online Personal Trainer, scegli il piano di allenamento che preferisci, registratati e inizia il tuo #bodymindfultraining

Follow my daily health tips

Vuoi collaborare con me?