Tag Archivio per: beatrice__mazza

Chakra cosa sono, come funzionano e come prendercene cura

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Yoga: un percorso dedicato alla scoperta del sè

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"Lo yoga non cambia solamente il modo in cui vediamo le cose, ma trasforma anche la persona che le guarda" (B.K.S…

Bodymindfultraining: l’allenamento consapevole

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Oggi vi parlo di Mindfultraining: Nei miei anni da trainer mi sono resa conto di quanto l'allenamento…