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weekend di yoga e ayurveda a Perugia, 27-29 Settembre 2019

Una nuova data per portarvi con noi in mezzo alla natura, per un weekend di Yoga e Ayurveda. Questa volta abbiamo scelto come meta l'Umbria e più precisamente un Agriturismo a pochi chilometri da Perugia. Non ha importanza da dove…
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Weekend di Yoga e Ayurveda in Trentino

E' con grande emozione che vi annuncio il primo evento di yoga e ayurveda,  che si terrà in un meraviglioso B&B, Un tempo per noi, a Drò. Trentino. Quando: 25 - 27 Gennaio 2019 Dove: Un tempo per noi - Drò Numero…

La pratica meditativa: facciamo una prova.

Meditare significa restare nel momento presente. Può sembrare un’attività semplice, finché non si prova a entrare davvero in contatto con se stessi e a restare in uno stato meditativo. Le tecniche di meditazione sono un modo per prepararsi…

Meditazione: imparare a restare nel momento presente

Spesso quando si parla di meditazione, le persone pensano che sia qualcosa di religioso o un’attività riservata a una determinata cerchia di persone. La meditazione è accessibile a tutti. Cosa è la meditazione? Per attività meditativa…