EPISODIO 22: Le aspettative limitano il valore dell’esperienza: come trasformarle

Le aspettative sono una gabbia. Ho scelto di parlare di questo argomento perché sono strettamente legate al tema del senso di colpa, di cui ho parlato nello scorso episodio. E’ importante ’ portare consapevolezza sulla presenza di aspettative nella propria vita, facendo un passo in avanti nella propria crescita personale e nella ricerca del proprio benessere. Infine vi lascerò tre spunti che possono aiutarvi a lasciarle andare e a scoprire come distinguere un obiettivo personale da un’aspettativa.

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