Con questa consulenza andremo a individuare cosa ad oggi ti impedisce di muoverti con piacere e di ottenere gli obiettivi che desideri. Capiremo insieme come sfruttare il movimento come chiave per la tua evoluzione personale e strumento per aumentare la tua presenza qui e ora.
PRENOTA
Scegli a calendario la disponibilità migliore per te. Una volta prenotato riceverai via mail un questionario da compilare, cosi che io possa mettere a fuoco ciò che vedremo insieme in consulenza.
INCONTRO
In questa videochiamata individueremo ciò che ti impedisce di ottenere i tuoi obiettivi estetici e mentali. Per poi costruire il percorso che ti consenta di nutrire il tuo corpo attraverso il movimento.
CAMBIO DI PROSPETTIVA
Al termine della chiamata ti invierò entro 7 giorni un file con le indicazioni pratiche per cambiare approccio al movimento e integrarlo nella tua vita in modo sostenibile e sano.
Questa consulenza ti permetterà di scavare a fondo. Per rompere le gabbie che si sono costruite in te, intorno a parole come: movimento, allenamento, attività fisica, risultati, obiettivi, estetica, corpo, corporeità.
Insieme andremo a riscoprire cosa ti piace, portando l’attenzione dal concetto di mancanza e carenza a quello di abbondanza e piacere.
Capiremo come costruire una routine sulla base del tuo stile di vita, di quelli che sono i tuoi obiettivi specifici in connessione però ai tuoi valori e al tuo intento dell’anima.
Ti restituirò indicazioni per poter proseguire mettendo in pratica il cambio di prospettiva che avremo individuato insieme durante la consulenza, affinché dalla teoria si passi alla pratica.
Non saremo mai libere finché non ci libereremo del peso degli stereotipi riguardo il concetto di corpo
Da dieci anni accompagno le donne in percorsi di evoluzione attraverso il movimento in ogni sua forma per riconnettersi al piacere di muoversi.
Con le mie guide e i videocorsi ti porto a scoprire un nuovo modo di muoverti, basato sull’ascolto, sul piacere e sul far fluire la tua energia personale
Quando ho iniziato ad accompagnare le donne nel movimento del corpo, ho compreso fin da subito che spesso mancava una componente fondamentale per il cambiamento fisico, mentale ed estetico. Saper ascoltare il corpo. Dal 2017 propongo percorsi che vanno a scardinare i falsi miti e ti consentono di comprendere di cosa ha davvero bisogno il tuo corpo, per arrivare ai risultati che desideri. Non è mai solo una questione di corpo, parte tutto dalla mente e dalla tua consapevolezza.
