EPISODIO 14: Social detox – disconnettersi per connettersi

Quante volte ci sentiamo sconnessi e persi, costantemente in balia della fretta e degli eventi? In questo episodio vi racconto della mia abitudine di fare social detox, quando ne sento il bisogno. Prendermi questa pausa mi ha permesso di realizzare che stavo diventando inconsapevolmente schiava del telefono, nonché del bisogno di essere sempre all’altezza delle mie aspettative.
Grazie a questa pausa ho ritrovato il mio centro e il giusto equilibrio, riconnettendomi a me stessa. A cuore aperto vi racconto delle difficoltà del mio periodo da neo mamma e lavoratrice e di come ho trovato un nuovo benessere disconnettendomi.

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