Articoli

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Weekend di yoga al femminile, 11-13 Giugno al Borgo Zen

E' con grande emozione che vi presento il nuovo weekend di yoga, interamente dedicato all'energia femminile, che terrò dall'11 al 13 Giugno 2021 presso il Borgo Zen (Val Taleggio). Quando: 11-13 Giugno 2021; Dove: Borgo Zen,…
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mini-retreat di yoga a Pasqua, 10-13 Aprile 2020, Fattoria dell'Autosufficienza

  Non ha importanza da dove veniate, che cosa facciate nella vita o quanta esperienza abbiate nello yoga, l'unica premura è che, anche se solo per tre giorni, possiate dare a voi stessi del tempo per stare bene. Spesso mentre cerchiamo…
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weekend di yoga e ayurveda alla fattoria dell'autosufficienza, 21-23 Giugno

Il nostro progetto di organizzare dei weekend di yoga e ayurveda immersi nella natura, è nato dal desiderio di permettere alle persone di staccare dalla routine e di concedersi due giorni per nutrire il proprio corpo e l’anima.  Non…

Viaggiare: esplorare il mondo e ritrovare se stessi

Chi mi segue da un po' sia qui sul sito, che sul mio canale Instagram sa che in questi ultimi due anni ho viaggiato tanto. Oltre ai viaggi con la mia famiglia e le gite fuoriporta con le amiche ho scoperto un nuovo modo di viaggiare. Viaggiare…
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La linea di Decathlon per lo yoga

Qualche settimana fa ho partecipato ad un evento di yoga presso la bellissima e luminosissima location di City Zen. In pieno centro a Milano, Decathlon, ha dato l'occasione a me e ad altri influencer e blogger del mondo sportivo di provare la…
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I benefici dello yoga per gli atleti: forza, flessibilità ed equilibrio

Sempre più atleti, a partire dai runners fino ai ciclisti e ai giocatori di calcio, si sono avvicinati al mondo dello yoga. La maggior parte, me compresa, si è avvicinata alla pratica yogica durante un infortunio, per accelerare i tempi di…