Diamo spesso molta importanza alle parole che ci rivolgono gli altri, ai giudizi altrui e alle loro opinioni.

Ma siamo consapevoli che è il modo in cui noi ci parliamo, che può fare la differenza?
Che può permetterci di creare infinite possibilità per noi e di smetterla di autosabotarci? 
In questo nuovo episodio vi racconto i tre punti, secondo me cruciali, quando vogliamo comprendere in che modo il nostro modo di parlarci possa davvero cambiare le cose. 
Diventare consapevoli che ciò di cui ci nutriamo e ci circondiamo influenza il modo in cui ci rapportiamo a noi stessi è uno di questi. 
Ricorda: ogni giorno puoi fare un piccolo passo per diventare più consapevole e avvicinarti alla tua vera natura.

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Episodio 8: coltivare la flessibilità davanti all'incertezza, scegli il tuo spazio sacro per farlo
Episodio 6: imparare a lasciare andare