EPISODIO 42: SOCIAL NETWORK – LA RESPONSABILITA’ DI UTILIZZARLI IN MODO CONSAPEVOLE

I social sono un potentissimo mezzo di comunicazione.
Quanto spesso però li utilizziamo con il pilota automatico?
E quante volte lasciamo che la vita delle persone che vediamo e seguiamo, definisca il nostro ideale di ciò che ha valore? 
In questo episodio approfondisco diversi temi legati all’utilizzo dei social, alle emozioni difficili, al paragone e all’ansia da prestazione. 
In questo episodio parlo anche di “social detox: disconnettersi per riconnettersi” 

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