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EPISODIO 23: Perché tutto e subito non funziona

Podcast

“Se non vedo subito i risultati mollo”. Durante i miei anni come trainer controcorrente e insegnante di yoga, ho individuato 3 principali motivi per cui, tutto subito, non funziona. Il mio invito è quello di cambiare punto di vista, per questo ho deciso di proporvi un’alternativa agli schemi con cui guardi i tuoi progressi.
Cambia il modo con cui parli a te stessa e inizia a coltivare un nuovo percorso che rispecchi la tua vera natura. Tutti i progressi, anche i più piccoli, vanno celebrati. Tutti gli obiettivi raggiunti vanno onorati.

Se vuoi seguirmi sui social, mi puoi trovare qui:

Instagram: @beatrice__mazza

Facebook: Beatrice Mazza

Youtube: Beatrice Mazza

 

EPISODIO 24: “Se sei sereno farai le cose meglio”: è un pensiero limitante
EPISODIO 22: Le aspettative limitano il valore dell’esperienza: come trasformarle
Tags: #beamazza, #beamazzatrainer, #fitnessinfluencer, allenamento, allenatrice, athlete, atletica, bodymindfultraining, bodymindfultraining podcast, consapevolezza, fitness influencer, personal trainer milano, podcast, runneryoga, running, runningcoach, runningyoga, yoga milano, yoga teacher, yogaeveryday
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