Celebrazione di primavera 22 Marzo 2025 - Beatrice Mazza

Celebrazione di primavera – Yoga e medicina cinese per risvegliare il femminile

22 MARZO 2025 | 9:30 – 17:30 | INNER REVOLUTION STUDIO MILANO

Una giornata insieme tra yoga e medicina cinese, per celebrare l’equinozio di primavera e risvegliare il femminile in noi. Attraverso il corpo, il respiro e un workshop teorico sulla ciclicità nella donna ci dedicheremo a una giornata profondamente trasformativa. Entrerai a far parte di un cerchio di donne, in cammino, proprio come te.

L’equinozio di primavera

Nel cammino della spiritualità incarnata ci sintonizziamo sui portali energetici che ci offrono sia l’anno solare, sia la luna. La primavera ci offre la possibilità di riconnetterci al nostro femminile. Coincide con la fase follicolare, la luna crescente e con la nostra azione concreta e la creatività (in senso ampio). Celebrare la primavera ci porta nella dimensione del risveglio del sottile, della nostra energia femminile e ci consente di mettere a fuoco i nostri desideri e progetti. Spesso però quando arriva questa stagione ci possiamo sentire stanche, spossate, scariche. Questo è un segnale che abbiamo bisogno di tornare ad un ritmo ciclico e a un benessere femminile profondo.

Yoga e medicina cinese

Se ti dicessi che sia nello yoga che nella medicina cinese, la primavera risveglia parti di noi essenziali per vivere pienamente qui e ora? In questo workshop avremo modo di scoprire come portare equilibrio per corpo e mente con l’ingresso in primavera grazie alla medicina cinese. Lo faremo insieme a me (Bea) e Francesca Maio (guida di spazio yoga al femminile e esperta di medicina cinese). Scopriremo come connetterci alla nostra creatività e potenziale illimitato con lo yoga del sacro femminile. Sarà un’esperienza teorica, ma anche pratica, in cui sentiremo ciò che emerge. Impareremo tecniche da portare con noi, una volta rientrate alla quotidianità. Ma soprattutto potremo condividere in un luogo sicuro, connetterci ad altre donne e sentirci libere di essere noi stesse.

Partecipa

Programma della giornata

9:30 arrivo e apertura cerchio a seguire pratica di respiro consapevole
10:30 workshop la primavera nella medicina cinese e nello yoga del sacro femminile
11:00 pratica di yoga del sacro femminile per risvegliare la tua creatività
13:00 pausa pranzo
14:15 lavoro somatico per portare benessere in primavera
15:30 laboratorio creativo per manifestare i tuoi desideri
16:30 celebrazione di primavera e jorunaling
17:00 cerchio di condivisione

Partecipa

Per chi nasce l’evento

Questa giornata è dedicata ad ogni donna che desidera prendersi una giornata di cura, amore e benessere. Per chi già conosce lo yoga del sacro femminile, e / o la medicina cinese, ma anche per chi è incuriosita ma non ha mai approcciato queste tematiche. Per chi sente di voler acquisire nuovi strumenti per stare bene nel corpo e nella mente e per chi sente di voler incontrare nuove donne con cui sostenersi e condividere. Non ci sono prerequisiti solo il desiderio di celebrare insieme.

Vivere in connessione al ritmo dell’energia femminile

Questa giornata ti consentirà di imparare a canalizzare le tue energie. Stimolare la tua creatività, ma anche acquisire strumenti per donarti benessere e piacere. Spesso viviamo così di fretta, nei pensieri, che ci dimentichiamo di quanta bellezza, ricchezza e abbondanza ci sia qui e ora. La celebrazione di primavera ci consente di inviare all’universo un segnale potente: siamo pronte a vivere rispettando il nostro ritmo, la nostra energia e a risvegliare il nostro sacro femminile.

Informazioni, location e costi della celebrazione di primavera

L’evento si terrà a Milano, da Inner revolution Studio (zona Bicocca). Puoi raggiungerla coi mezzi, treno o metro, ma se vieni in auto c’è ampio parcheggio in zona.

Ti consigliamo di calcolare sempre il tempo necessario per gli spostamenti.

La pausa pranzo sarà libera: nelle vicinanze troverai diverse opzioni di cucina adatte a ogni esigenza.

Il costo dell’evento è di 100 euro con tariffa early bird fino al 28 febbraio 2025; successivamente dal 1 Marzo sarà di 130 euro.

Se hai l’abbonamento annuale a @spazioyogaalfemminile, hai diritto a uno sconto del 20%, per cui il prezzo sarà di 80 euro. Il costo include il workshop, tutte le attività indicate nel programma e il materiale fornito a sostegno delle attività.

Per riservare il tuo posto è necessario versare una caparra non rimborsabile a titolo confirmatorio di 40 euro tramite il modulo qui sotto.

Alla celebrazione di primavera porta con te:

abbigliamento comodo;
il tuo tappetino (se sei comoda a portarlo);
la tua borraccia da riempire;
diario lunare, cartoncino formato A4 e penne / colori;
Coperta e calzini caldi.

Domande frequenti

Non ho mai fatto yoga posso venire?

Certo, i workshop sono una bellissima occasione per approcciarsi a nuovi concetti entrando nella pratica. La teoria serve, ma non del tutto, se non mettiamo in pratica le nozioni acquisite.

Non conosco nessuna persona, è comunque adatto a me?

Questo evento nasce proprio per permettere finalmente alle donne di questo spazio e che sono in un cammino personale e/o spirituale di incontrarsi. Scoprendo quanto sia potente la connessione tra donne.

Se per qualche motivo non potrò più venire il biglietto è rimborsabile?

No, il biglietto non è rimborsabile, ma cedibile.

Potrai cercare tra amici e conoscenti una donna che voglia unirsi al workshop, senza nessun problema. Ti invito solo ad avvisarmi cosicché se ci saranno donne in lista d’attesa io possa metterti in contatto con loro.

Sono incinta posso partecipare?

Scrivimi una mail, valuteremo insieme se sia l’evento migliore per te.

Non conosco lo yoga del sacro femminile, posso venire?

Certo che si, sarà un’0ttima occasione per conoscere una nuova pratica e aver tempo di sentirti nel corpo ed esplorarla.

Qualunque domanda scrivimi a info@beatricemazza.it sarà mia premura risponderti al più presto

Dettagli

Dove: Inner revolution studio – Milano
Quando: 22 Marzo dalle 9:30 alle 17:30
Prezzo: 80€ – 100€ – 130€ a secondo della promozione
Contatti: help@spazioyogaalfemminile.it, info@spazioyogaalfemminile.it

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