Potrai rompere le false credenze che ti sono state tramandate, aprendoti ad un ascolto sincero del tuo corpo e dei tuoi ormoni
Benvenuta, sono Beatrice guida spirituale, insegnate di yoga e fitness trainer, dal 2015 accompagno le donne a riscoprire il rapporto con il corpo
Il mio approccio si basa su 4 pilastri fondamentali per consentire un’evoluzione sostenibile e autentica
spazio di
consapevolezza
Questo podcast nasce per rispondere alle domande che emergono quando iniziamo o proseguiamo un cammino spirituale e ci possiamo sentire confusi
Diventare consapevoli delle gabbie che ci impediscono di manifestare la nostra vera natura, è il primo passo per incarnare il corpo e vivere nel piacere. In ogni puntata troverai degli spunti sinceri per far emergere in te le risposte che cerchi fuori.
Ti parlerò di spiritualità, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità.
Ascolti totali
Iscritti al podcast
Consapevolmente ciclica
Una guida gratuita pensata per te. Per iniziare a conoscere la tua natura ciclica, rompendo le gabbie delle storie che ti hanno sempre raccontato, per scoprire i doni del ciclo mestruale.
Consulenza personalizzata movimento consapevole
Prendersi cura del proprio corpo è l’investimento migliore che possiamo fare per la nostra salute psicofisica a lungo termine.
WORKSHOP LIVE
Ciclicità femminile
i benefici
del workshop
Scoprirai in che modo la tua ciclicità ti aiuta a manifestare i tuoi talenti, individuando cosa ti piace e quando, di cosa hanno bisogno il tuo corpo e il tuo sé
Riconoscerai gli stereotipi della società patriarcale riguardo l’allenamento, il lavoro, le relazioni sociali, la costanza e la sessualità e potrai andare oltre
Ti libererai del senso di colpa per tornare a fidarti del tuo corpo e avere una mappa della tua energia ciclica
eventi
C’è un posto in questo cerchio di donne, che sta aspettando proprio te
13 Aprile 2025
WORKSHOP YOGA A PADOVA
Risveglia la tua energia
Una mattinata per condividere uno spazio di cura e ascolto. Tra yoga, movimento somatico e ciclicità femminile. Sarà un workshop in cui conoscerti meglio e ascoltarti.
22 Marzo 2025
workshop a milano
Celebra la primavera
Una giornata in cui sentirti parte di un cerchio di donne, lasciando andare il giudizio e aprendoti alla celebrazione della primavera. Cosa rappresenta la primavera per la donna? Nello yoga del sacro femminile? Nella medicina cinese? Goditi questa giornata di cura e nutrimento.
Blog
Scrivere è come correre, fa bene al cuore
Dal 2016 condivido conoscenze attraverso il mio blog
Yoga al femminile: una pratica per riconnetterti al tuo corpo
Lo yoga al femminile è una pratica che ci permette di riconnetterci alla nostra energia femminile. Nel 2021 ho aperto spazio yoga al femminile, la prima scuola di yoga online dedicata a questo tipo di pratica, perché ho sentito forte il bisogno e desiderio di offrire alle donne la possibilità di riconnettersi al corpo e […]
Yoga del sacro femminile: il risveglio della dea
La via del sacro femminile è una via antichissima, arcaica, che affonda le sue radici nella società matriarcale, che precedeva quella patriarcale che ancora perdura. L’incontro con la spiritualità al femminile accade, o può accadere, in un momento della nostra vita in cui sentiamo di voler scoprire quelle parti di noi che per la società […]