E’ con grande emozione che vi annuncio il primo evento di yoga e ayurveda,  che si terrà in un meraviglioso B&B, Un tempo per noi, a Drò. Trentino.

Quando:

  • 25 – 27 Gennaio 2019

Dove:

Numero di posti disponibili:

  • 8 posti disponibili

Weekend di Yoga e Ayurveda a Drò

Come forse sapete da fine novembre mi trovo in India per un teacher training di Ashtanga Vinyasa yoga. Quello che forse non sapete è che prima di me ad Agonda, sotto Goa, è arrivata Ilaria, che ha conseguito il titolo di Terapista Ayurvedica.

Quindi è con grande emozione che vi annuncio il primo evento di yoga e ayurveda, organizzato da noi, che si terrà in un meraviglioso B&B, Un tempo per noi, a Drò.

A due passi dal Lago di Garda

Immerso nelle montagne del Trentino. Questo evento è perfetto per tutte le persone che desiderano dedicarsi del tempo, lontano dagli impegni e dai rumori della città, per nutrire il proprio corpo, la mente e lo spirito. Non è richiesta una pratica yoga avanzata, l’evento è aperto a neofiti e curiosi di questa pratica.

Ci sembrava meraviglioso unire i nostri due lavori e la nostra passione per la natura e proporvi questo Weekend, in cui potrete praticare Yoga, pranayama e meditazione con me e ricevere un trattamento ayurvedico da Ilaria.

Date un’occhiata alla location 😉

La parola d’ordine per questo evento è condivisione

Andremo a condividere le pratiche di yoga così come gli spazi della struttura. Il B&B un tempo per noi, è nato dall’amore di Luca e Katia, i proprietari, per la montagna, il movimento e l’alimentazione vegana.

Nella struttura è presente una calda e bellissima sala da yoga dove troverete tappetini e le props da utilizzare durante la pratica, ma se avete il vostro tappetino, portatelo pure. È presente una cucina, dove potrete volendo cucinare il vostro pranzo del sabato (che è libero), qualora preferiste non mangiare fuori, l’unica accortezza che vi chiedono Luca e Katia è niente prodotti di origine animale.

Per la cena del venerdì sera, mangeremo in un ristorante a due passi dalla struttura, dove potrete trovare diversi piatti che soddisfino il vostro palato.

Se avete intolleranze alimentari vi chiedo di segnalarle via mail, al momento della registrazione.

Così come eventuali problemi fisici che è bene che io sappia per la vostra pratica.

Come si svolgerà il Weekend di Yoga e Ayurveda?

 

Venerdi 25 Gennaio

  • 19: 00 – 19:30 arrivo presso la struttura e sistemazione nelle camere
  • 20:00 cena insieme in un ristorante vicino al B&B

Sabato 26 Gennaio

  • 7:30 – 9:00 pratica di vinyasa flow adatta a tutti i livelli
  • 9:30 colazione
  • 18:00 – 19: 00 pratica di vinyasa flow soft con meditazione e pranayama
  • 20:00 cena insieme presso la struttura

Domenica 27 Gennaio

  • 8:00- 9:30 colazione
  • 11:30 – 13:00 pratica yoga dinamico base
  • 13:15 brunch

I massaggi potranno essere effettuati il sabato dalle 11:00 in poi fino a prima della pratica serale e la domenica mattina, andranno concordati insieme con il gruppo per soddisfare le necessità di tutti i partecipanti.

 

Cosa include il Weekend di Yoga e Ayurveda?

  • 2 notti con colazione
  • 1 cena presso la struttura
  • 1 pranzo presso la struttura
  • 3 pratiche di yoga
  • 1 massaggio ayurvedico

Cosa NON include il Weekend di Yoga e Ayurveda?

  1. arrivo presso la struttura (sarà indipendente ma potremo accordarci per utilizzare meno auto e condividere i costi del viaggio)
  2. Cena del venerdì sera
  3. Pranzo del sabato

Per prenotare scrivi nel form qui sotto!

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