Tiens Italia integratori alimentari 6

Tiens Italia integratori alimentari per sportivi

Oggi vi parlo di  Tiens Italia integratori alimentari. Per chi pratica attività fisica in maniera più o meno intensa, c’è un maggior rischio di incorrere in carenze alimentari di diverso tipo. Per ridurre questo rischio,  è fondamentale quindi bilanciare in maniera accurata la propria alimentazione e gestire i carichi degli allenamenti in maniera equilibrato.

Tuttavia, organizzarsi e prestare attenzione non sempre basta, soprattutto quando si ha uno stile di vita molto attivo, si fa sport a livello agonistico o si ha una richiesta nutrizionale molto elevata.

Cosa sono gli integratori alimentari?

Gli integratori alimentari sono definiti dal ministero della salute:

“prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive”.

Queste sostanze nutritive possono essere vitamine, sali minerali o anche altre sostanze che hanno un vero e proprio effetto nutritivo e che influenzano la fisiologia dell’organismo come per esempio aminoacidi, acidi grassi essenziali e fibre.

La scelta del tipo di integratore da assumere dipende dallo stile di vita, dal tipo di sport che si pratica e dall’intensità di quest’ultimo.

Perché Tiens Italia integratori alimentari?

Tiens è una multinazionale fondata da Li Jinyuan operante nel settore delle biotecnologie e della salute, che realizza da oltre vent’anni prodotti per la salute e il benessere delle persone secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese.

Questo tipo di medicina orientale sta prendendo sempre più piede in occidente, proprio perché si basa sul mantenimento di un sano equilibrio energetico dell’organismo grazie al prezioso contributo della natura. L’approccio preventivo della medicina tradizionale cinese è quello che la rende così importante e consigliabile.

Questo tipo di approccio tende a mantenere uniti corpo e mente, andando a lavorare in maniera mirata sull’organismo nella sua interezza. Tiens Italia integratori alimentari, utilizza materie prime naturali e da fonti pure, che grazie al loro effetto sinergico, agiscono positivamente sull’organismo. L’utilizzo di fonti naturali e pure rende i prodotti Tiens biodisponibili quindi facilmente assimilabili dal corpo umano, incrementandone così i diversi benefici.

Tiens Italia integratori alimentari per gli sportivi

Tiens Italia integratori alimentari, divide la sua linea in 3 categorie, a seconda del principio della medicina tradizionale cinese a cui rispondono.

I principi sono 3:

  1. purificazione
  2. bilanciamento
  3. rafforzamento

Chi pratica sport in maniera moderata o intensa avrà bisogno di un maggior supporto degli organi e un aumento delle difese immunitarie.

Ecco i prodotti Tiens consigliati da me per chi fa sport soprattutto d’estate o nei periodi di stress invernali. In alcuni momenti dell’anno o anche in concomitanza dei cambi di stagione, il corpo, richiede un maggior quantitativo di minerali, vitamine e aminoacidi. Ecco il motivo per cui vi consiglio questi 4 prodotti combinati, durante un periodo intenso per i carichi di allenamento, in cui fa parecchio caldo come i mesi estivi.

 Tiens Spirulina

è un’alga microscopica (non supera il mezzo millimetro) presente nei laghi delle regioni calde del nostro pianeta. Nonostante faccia parte delle alghe azzurre, la sua colorazione è verde, grazie al contenuto di clorofilla al suo interno. La spirulina è particolarmente ricca di proteine, amminoacidi essenziali e lipidi.

Questi ultimi sono del tipo mono e polinsaturi, con prevalenza di omega-6, rispetto agli omega-3. Il rapporto e l’equilibrio tra Omega-3 e Omega-6 è fondamentale se si vuole preservare la funzionalità del sistema immunitario.

Tiens Italia integratori alimentari

In questo compito la Spirulina da un ottimo aiuto. Ciò che rende davvero unico questo superfood è che le pareti delle cellule di Spirulina non contengono cellulosa, il che la rende velocemente assimilabile dall’organismo umano. Quali sono i suoi benefici? Essa rinforza la capacità del corpo di neutralizzare i radicali liberi che indeboliscono il sistema immunitario, accelerando l’invecchiamento.

I radicali liberi vengono prodotti anche durante un’attività fisica stressante o mal bilanciata. Inoltre, questa alga aumenta la resistenza del corpo, sia durante l’attività sportiva, che durante la vita di tutti i giorni. Apporta vitamine, proteine, minerali e beta-carotene.

Tiens Cordyceps

è un fungo originario dell’altopiano tibetano. È uno dei funghi più potenti e rinvigorenti e che svolge la sua funzione a 360° su tutti gli organi, in particolare su reni, cuore e cervello. Nella medicina tradizionale cinese viene utilizzato da migliaia di anni. Viene coltivato attraverso un processo di fermentazione biologica per avere i migliori benefici. Il suo utilizzo è principalmente quello di un energizzante anti-invecchiamento.

Al suo interno sono contenute le cordycepine e l’adenosina che svolgono un ruolo importantissimo nel trasporto dell’energia. Inoltre, sono presenti anche vitamina A, B, C e la E. Questo integratore alimentare per la sua completezza, oltre a ridurre l’affaticamento e migliorare le prestazioni fisiche, aiuta il corpo ad adattarsi ai fattori esterni andando ad aumentare le difese naturali.

Tiens Italia integratori alimentari

Tiens Polvere di calcio super nutriente

il calcio è il minerale più abbondante nel corpo. È essenziale per la salute di denti e ossa, ma non solo. Infatti, il calcio svolge un ruolo importante nella contrazione muscolare, nella funzione del sistema nervoso, nella stabilizzazione della pressione arteriosa e nel funzionamento del cervello. Inoltre, aiuta la secrezione di ormoni e a mantenere il battito cardiaco regolare.

Tiens Italia integratori alimentari

Una carenza di calcio nell’alimentazione dello sportivo, può portare sia a problemi di infortuni ossei, ma anche ad una stanchezza eccessiva durante gli allenamenti e le competizioni. La polvere di calcio super nutriente di Tiens ha una formulazione particolare, è infatti l’unico calcio che utilizza l’idrossiapatite di calcio: numerosi studi hanno dimostrato che l’idrossiapatite di calcio è più efficace nel mantenimento della massa ossea prevenendo e rallentando la perdita ossea rispetto alle tradizionali fonti di calcio come il carbonato di calcio .

La presenza inoltre di vitamina A, C e D all’interno delle bustine di calcio in polvere facilità l’assorbimento del calcio da parte dell’organismo, limita gli effetti nocivi dei radicali liberi e rinforza il sistema immunitario.

Tiens Fizzy, energizzante naturale

è una preparazione in compresse di magnesio e potassio, che supportano il sistema nervoso e alleviano la stanchezza. Questa formula stimola il metabolismo con 3 forme naturali di magnesio: il carbonato di magnesio, l’ossido di magnesio e l’estratto di basilico dolce. Il magnesio viene utilizzato in tantissimi processi metabolici e svolge un compito di prim’ordine nella rigenerazione del corpo e delle cellule.

Gli sportivi ne consumano in quantità maggiori e in caso di carenza di questo minerale, le performance peggiorano.

Tiens Italia integratori alimentari

Il processo di trasformazione dell’energia negli sportivi richiede una grande quantità di magnesio. Più lo sforzo è intenso più viene consumato magnesio. Anche lo stress è tra i cofattori che riducono le riserve di magnesio. Tra gli altri fattori vi sono eccessivo consumo di bevande alcoliche o contenenti caffeina o una dieta ricca di grassi saturi. Le conseguenze di una riduzione di magnesio possono essere crampi muscolari, insonnia, sbalzi di umore e un calo della capacità di concentrazione.

Quindi, soprattutto quando fai sport in maniera intensa, assicurati di integrare in maniera corretta e affidati a una marca di integratori fidata e che segue la tua filosofia di pensiero.