Tag Archivio per: yogarunning

10 libri mindful, per sportivi e non, da mettere sotto l’albero di Natale

,
Manca meno di una settimana a Natale ed è partita la corsa agli ultimi regali. Spesso è difficile trovare…

Yoga, cosa si nasconde dietro questa parola

Ho iniziato a praticare yoga tre anni fa. I continui sbalzi d’umore, l’irrequietezza latente, gli…