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Weekend di yoga al femminile, 11-13 Giugno al Borgo Zen

E' con grande emozione che vi presento il nuovo weekend di yoga, interamente dedicato all'energia femminile, che terrò dall'11 al 13 Giugno 2021 presso il Borgo Zen (Val Taleggio). Quando: 11-13 Giugno 2021; Dove: Borgo Zen,…

Viaggiare: esplorare il mondo e ritrovare se stessi

Chi mi segue da un po' sia qui sul sito, che sul mio canale Instagram sa che in questi ultimi due anni ho viaggiato tanto. Oltre ai viaggi con la mia famiglia e le gite fuoriporta con le amiche ho scoperto un nuovo modo di viaggiare. Viaggiare…

Chakra cosa sono, come funzionano e come prendercene cura

I chakra sono una componente fondamentale dell'energia fisica di ogni persona. Il loro corretto funzionamento permette di sentirsi bene, di avere successo nelle relazioni interpersonali, ma soprattutto di trovare una pace interiore. Sia…

Yoga: un percorso dedicato alla scoperta del sè

"Lo yoga non cambia solamente il modo in cui vediamo le cose, ma trasforma anche la persona che le guarda" (B.K.S IYENGER) Perché abbracciare la pratica dello yoga Lo yoga non è qualcosa che riguarda solo il corpo, anzi. La pratica dello…
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Viaggio in India: yoga e ayurveda

Vorrei raccontarvi di come nei mesi precedenti alla mia partenza ho organizzato questo viaggio in India nei minimi dettagli, ma le cose non sono andate proprio così. Il perché del mio viaggio in India A Gennaio 2018, ho sentito parlare…