Lo yoga è una pratica molto utile per chi fa sport, sia a livello agonistico che amatoriale. Sicuramente…
https://www.beatricemazza.it/wp-content/uploads/2018/03/yogadinamicobaseperatleti.png2_.png10801920Beatrice Mazzahttps://www.beatricemazza.it/wp-content/uploads/2022/03/logo_beatrice-Mazza-1.svgBeatrice Mazza2018-03-21 08:20:212022-02-08 09:02:48Yoga per atleti: elasticità, resistenza e forza del nucleo centrale