Ecco online il mio canale di YouTube: Beatrice Mazza.

 

Questo video è stato il protagonista del post con cui ho annunciato che avrei messo online il mio sito. L’idea di mettere insieme errori ed esercizi imperfetti, nasce anche dal desiderio di trasmettere il concetto che il miglioramento è sempre possibile. Per arrivare allo step successivo però bisogna passare dalla fatica e dalle cadute. Meglio se lo fate facendovi seguire da un esperto del settore.

In questa sezione tutorial potrete trovare tanti video in cui vi spiegherò sia come allenare i vari distretti del corpo, o con materiali tencici da eseguire in casa o in palestra, sia degli streetworkout e delle esercitazioni tecniche di corsa, in pista o al parco.
Insomma.. ogni posto è adatto al vostro allenamento.
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Trail Running: correre nella natura
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