Riscopri la tua bambina interiore

20-22 settembre 2024 | Val di fiemme, Tesero | 440 euro

Riscopri tua bambina interiore

Nella società in cui siamo immersi, talmente impegnati a performare e stare al passo con gli standard di successo, spesso ci dimentichiamo di quella parte di noi che ha bisogno di essere nutrita. Dentro ognuno di noi risiede la propria bambina interiore, connessa alla nostra parte più gioiosa, leggera e piena di vitalità. Questo ritiro ci apriamo a uno spazio per tornare in contatto, anche grazie alla Natura circostante, con quel benessere che si espande ovunque quando ci prendiamo cura di questa parte di noi. Che quando non viene integrata, finisce per prendere il sopravvento nella nostra vita, portandoci ad agire connessi all’ego, in modalità infantili, non riuscendo a vivere relazioni sane e mature. Lavoreremo dentro a spazio yoga al femminile su questo tema proprio nel mese del ritiro.

Hotel Erica in val di Fiemme

Ho avuto il piacere di organizzare un ritiro presso questa meravigliosa struttura a conduzione familiare, in val di Fiemme in autunno 2022. Ad oggi è stata completamente ristrutturata la shala yoga e anche l’aerea benessere e se prima la struttura era già accogliente ora è ancora più meravigliosa (se si può). La struttura ci ospiterà con sistemazioni in camera tripla o doppia, con trattamento mezza pensione (colazione e cena). Il centro benessere con piscina interna ed esterna ha una splendida vista sulla Catena del Lagorai e potremo utilizzarli con orario 14-19. Inoltre si potranno prenotare trattamenti e massaggi in anticipo, se lo si desidera. La struttura si trova a Tesero, raggiungibile in auto oppure in autobus, dopo essere arrivati in treno alla stazione di Ora, Bolzano o Trento. Qui trovi tutti i dettagli logistici.

Partecipa

Programma e organizzazione del ritiro

Venerdi 20-9
Arrivo in struttura venerdi dalle ore 15:30 in modo da poter iniziare a rilassarti. Sistemarti in camera, se lo desideri concederti del tempo nell’area benessere, o in piscina. O per una passeggiata in natura.

Ore 19:30 cena di benvenuto
Ore 21:00 cerchio di apertura, celebrazione e yoga Nidra

Sabato 21-9

7:30 – 9:15 pratica di yoga del sacro femminile
9:15 colazione
10:30 partenza gita in natura con pranzo al sacco o in baita per chi lo desidera (valuteremo un itinerario Tra due opzioni a seconda delle preferenze*) se si preferisce fare altre gite è possibile muoversi in autonomia
Tempo libero per relax o centro benessere
17:30 workshop teorico + laboratorio pratico sulla bambina interiore
Spazio per condivisioni
20:00 cena
21:30 satsang + mantra

Domenica 22-9

7:30-8:30 colazione
9:45-11:15 pratica di yoga al femminile
A seguire cerchio di chiusura
Check out
Pranzo al sacco con doggy box prenotato in struttura per chi lo desidera e condivisione del pranzo in natura (nei pressi dell’hotel)
Saluti e partenze

* in caso di maltempo potremo valutare altre gite da fare insieme se lo si desidera

Partecipa

Cosa è incluso nel prezzo

2 notti in sistemazione doppia o tripla con bagno privato;
Trattamento mezza pensione (colazione e cena)
Accesso all’area benessere e piscina;
cerchio di apertura e cerchio di chiusura ritiro;
2 pratiche di yoga al femminile;
Workshop e laboratorio sulla bambina interiore;
pratica di yoga nidra;
Satsang e mantra del sabato sera;
Materiale fornito a supporto del ritiro;
Acqua ai pasti;

Cosa non è incluso nel prezzo:

Due pranzi (sabato e domenica), la struttura offre pranzi al sacco a un prezzo agevolato, oppure potremo mangiare in baita insieme se lo desideri;
Viaggio per raggiungere la struttura (una volta definito il nostro gruppo, se desideri condividere il viaggio, verrai messa in contatto con altre persone);
Eventuali trattamenti o massaggi acquistati in hotel;
Tassa di soggiorno 5 euro da pagare in contanti;
Eventuali bevande diverse dall’acqua (coca, vino, te, birra etc).

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Disponibilità, costi, programma e domande

I ritiri sono uno spazio sacro in cui portarsi. Nonostante questo ritiro sarà ospitato in una struttura non interamente riservato a noi, il cerchio è una dimensione che si crea a prescindere da dove siamo. Ogni ritiro è a numero chiuso, per permettere ad ogni donna di trovare e avere il suo spazio protetto.
Il costo del ritiro è di 440 euro con early bird fino al 31 Luglio 2024. Dall’1 Agosto il costo è di 480 euro. Per riservare il tuo posto è necessario versare una caparra a titolo di conferma, non rimborsabile, di 124 euro, attraverso il modulo che trovi qui sotto. Una volta definito il nostro gruppo riceverai via mail tutte le informazioni su come procedere alle successive modalità di pagamento.
Se hai domande o dubbi a cui desideri che io ti risponda, invia una mail a info@beatricemazza.it affinché io possa rispondere a ogni tua domanda. Intanto sotto qui, trovi alcune delle domande più frequenti, ove potrebbero esserci già le risposte di cui hai bisogno.

Un abbraccio pieno di luce
Bea

Domande frequenti

Non ho mai partecipato ad un ritiro posso venire?

Certo i ritiri sono un’esperienza bellissima, per avvicinarsi alla pratica dello yoga e per incontrare persone che condividono i nostri valori e un’energia allineata alla nostra.

Se non riesco a partecipare, potrò ricevere il rimborso?

No, caparra e biglietto non sono rimborsabili, ma cedibile.
Potrai cercare tra amici e conoscenti una donna che voglia unirsi al workshop, senza nessun problema. Ti invito solo ad avvisarmi cosicché se ci saranno donne in lista d’attesa io possa metterti in contatto con loro.

Sono incinta o alla ricerca di una gravidanza posso partecipare?

Scrivimi una mail, valuteremo insieme se sia l’evento adatto per te e per voi.

Non ho mai praticato yoga al femminile, posso partecipare?

Certo che si, sarà un’ottima occasione per conoscere una nuova pratica e aver tempo di sentirti nel corpo ed esplorarla.

Posso venire con la mia famiglia?

No a questo evento purtroppo non sarà possibile venire accompagnati. Prendersi del tempo per sé da sole è importante. Soprattutto perché immergendosi in un cerchio di donne in viaggio come noi possiamo poter portare fuori parti autentiche e dimenticate di noi, è parte integrante dell’esperienza.

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