Natural Boom: il primo mental drink formulato per gli sportivi

Durante i primi mesi dell’anno ho sentito parlare di una nuova bevanda 100% naturale formulata per stimolare la concentrazione mentale. Sapete quanto io creda in una filosofia alimentare che predilige alimenti naturali ed esclude prodotti ricchi di zuccheri raffinati. Fin da subito quindi sono stata curiosa di provare questo mental drink per scoprirne sia il gusto che i benefici.

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Le fave di cacao, integratori alimentari al naturale

Le fave di cacao sono i semi dei frutti dell’albero Theobroma Cacao. All’interno del frutto di questa pianta sono contenuti circa 30-40 semi.

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Spirulina: il superfood per il cambio di stagione

L’alga azzurra chiamata spirulina, è una delle più antiche forme di vita sulla terra. Essa ha contribuito alla produzione di ossigeno nell’atmosfera, senza la quale non sarebbe potuta nascere nessuna forma di vita.

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Acqua: origine e materia di tutte le cose

L’acqua, H2O, è un costituente essenziale per il mantenimento della vita. Il nostro organismo può resistere qualche settimana senza cibo, ma solo pochi giorni senza acqua. La sua presenza è fondamentale per lo svolgimento delle reazioni fisiologiche e biochimiche che avvengono al nostro interno.

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Come dimagrire mangiando sano

Dimagrire non è qualcosa che decidi di fare oggi e domani vedi i risultati. Il dimagrimento è un percorso che, come tutti i processi, richiede pazienza e perseveranza. È necessario imboccare la strada giusta per poter ottenere i risultati desiderati.

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Acqua di cocco. Superfood per l’arrivo della primavera.

L’acqua di cocco grazie alla sua composizione è considerata un vero e proprio integratore naturale.

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Proteine di riso integrale e germogliato: superfood di Febbraio

Riso: proteine o carboidrati?

Quando si parla di riso, si è soliti pensare ad un alimento ricco di carboidrati e quindi ipercalorico. Resterete sorpresi però nello scoprire che esso non è costituito unicamente da carboidrati: infatti, contiene il 7% di proteine.

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Una colazione diversa dal solito: frullato con proteine della canapa

Dopo aver conosciuto tutte le proprietà della canapa, il superfood di Gennaio, ho pensato di fornirvi una ricetta veloce e comoda da poter gustare a colazione.

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Canapa, il superfood per iniziare al meglio l’anno

La canapa è il superfood che ho scelto per Gennaio. Ho pensato a questo alimento per le sue innumerevoli proprietà benefiche, che possono aiutare a combattere i cali del sistema immunitario e l’aumento di peso tipico di questo periodo.

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Come sopravvivere alle vacanze di Natale

Le festività natalizie sono quel periodo bellissimo dell’anno in cui si brinda, si scartano i regali, si mangia più del solito e ci si gode il clima di festa muovendosi in uno spazio più o meno compreso tra la tavola e  il letto.

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