Africa Athletics: lo sport come possibilità

Africa Athletics è nata così per caso, come accade spesso, una semplice idea si trasforma in un grande progetto. Due ragazzi poco più che ventenni con una passione in comune: l’atletica leggera.

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Unconventional trainer, quando l’allenamento diventa stile di vita

Ho deciso di scrivere questo articolo per la sezione training workout per una ragione precisa. Adottare uno stile di vita sana è un vero e proprio allenamento, spesso più duro e intenso di una seduta in palestra o di un’ora di spinino. Però mentre lo scrivevo ho cambiato idea, perché in fin dei conti quello di cui sto per parlarvi è il modo in cui faccio il mio lavoro di personal trainer.
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Ultratrail, il rapporto con la natura attraverso lo sport.

Riccardo De Gaetano. Una chiacchierata per spiegare cosa è il trail attraverso l’esperienza di chi ormai da anni partecipa alle corse nazionali e internazionali.

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Daily Who: racconti che ispirano

Benvenuti nella sezione “Daily Who”. In questa sezione potrete trovare interviste e articoli riguardanti persone che sono state fonte d’ispirazione per la mia crescita personale, atletica e lavorativa.

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